2024年6月〜9月
週1組様・計15組様限定
週1組様・計15組様限定
３days Special Tour
The ESSENCE of BLUE ZONE
世界自然遺産の森と海、
村の奥深くで
BLUE ZONEの真髄に触れる
3日間のツアーをご用意しました。
村の奥深くで
BLUE ZONEの真髄に触れる
3日間のツアーをご用意しました。
この地に暮らす人々の、
「人間どうしのつながり」「土地とのつながり」
「自分自身とのつながり」「大きな存在とのつながり」の豊かさが紡ぎ出す４つのコンセプト
「Moai」「Nuchigusui -Medical Food-」「Ikigai」「Ugan」を、集落への滞在を通して
聞き、味わい、感じていただける旅です。
「人間どうしのつながり」「土地とのつながり」
「自分自身とのつながり」「大きな存在とのつながり」の豊かさが紡ぎ出す４つのコンセプト
「Moai」「Nuchigusui -Medical Food-」「Ikigai」「Ugan」を、集落への滞在を通して
聞き、味わい、感じていただける旅です。
BLUE ZONEとは
沖縄は世界5大長寿地域”ブルーゾーン”のひとつです。
BLUE ZONEとは
BLUE ZONEとは、人口統計学的に確立された、長寿者が多く暮らす場所の国際的呼称です。
全米ベストセラーになった書籍「the BLUE ZONES」で紹介されているBLUE ZONEは世界全体で５地域。この一角をなすのが、沖縄です。
沖縄をはじめとするBLUE ZONEが、百歳を越えて生きる百歳人-センティナリアン- を数多く生み出してきた背景には、「食生活・食文化」「身体活動・運動」「社会関係／精神的資本」があります。
沖縄の「食生活・食文化」においては、食べ物を命薬（ヌチグスイ）と呼び習わし、食べ物で体を良くする思想が受け継がれています。農産物は海洋性気候の雨風に晒され、琉球石灰岩の土壌で育つことからミネラルを豊富に含み、強い日差しに負けない高い抗酸化作用を持ちます。また、人びとは豆腐や豚肉をよく食べ、高齢になっても良質なタンパク質を摂取しています。さらには、海に囲まれた島ならではの海藻や魚介も頻繁に食卓に上ります。こうした多種多様な食材を命薬と呼び、さまざまな調理方法を駆使してバランスよく食べる食習慣が根付いているのです。
また、沖縄の「社会関係／精神的資本」は、さまざまな形でお互いに助けあう「模合文化」や、朝晩の先祖への祈り。四季折々の神行事で、集落ごとに一丸となって周囲の海や山の自然神に感謝と祈願を捧げる信仰心に支えられています。
「身体活動・運動」においては、長寿者が日毎に集まっておしゃべりや歌、踊りに勤しんだり、集落の中を歩いて移動し協同売店と呼ばれるコミュニティストアに日用品の買い物に出かける習慣があります。
百歳人の日々の暮らしをかたちづくるさまざまな選択は、地域で長い時間をかけて受け継がれてきた個人の思想や習慣、信仰心に加え、こうしたライフスタイルを全うできる環境にも支えられています。歩いて60年来の友達に会いに行くことができ、昔からのつながりや絆を育む行事が残る小さな集落という環境だからこそ、百歳人が数多く健やかに生き残っているのです。那覇空港のある沖縄本島でこうした集落が今なお残っているのは、やんばると呼ばれる北部地域です。
2020年のデータによると、沖縄県の「75歳以上の高齢者の平均余命」は女性が全国47都道府県中1位、男性は2位、男女平均が1位です。ところが、かつて男女ともに1位だった「平均寿命」では、2020年に男性が43位、女性が16位に転落しており、このことから「沖縄はもう長寿県ではない」と見る向きもあります。ですが、これらのデータから、戦後の米軍統治下に急激に流入した米国型食習慣や自動車移動の浸透が平均寿命を引き下げたことが明らかになった今こそ、長い平均余命を持つ高齢者のライフスタイルから学べることは多いと私たちは考えています。
監修 荒川雅志 琉球大学国際地域創造学部ウェルネス研究分野ブルーゾーン沖縄研究センター教授 医学博士
全米ベストセラーになった書籍「the BLUE ZONES」で紹介されているBLUE ZONEは世界全体で５地域。この一角をなすのが、沖縄です。
沖縄をはじめとするBLUE ZONEが、百歳を越えて生きる百歳人-センティナリアン- を数多く生み出してきた背景には、「食生活・食文化」「身体活動・運動」「社会関係／精神的資本」があります。
沖縄の「食生活・食文化」においては、食べ物を命薬（ヌチグスイ）と呼び習わし、食べ物で体を良くする思想が受け継がれています。農産物は海洋性気候の雨風に晒され、琉球石灰岩の土壌で育つことからミネラルを豊富に含み、強い日差しに負けない高い抗酸化作用を持ちます。また、人びとは豆腐や豚肉をよく食べ、高齢になっても良質なタンパク質を摂取しています。さらには、海に囲まれた島ならではの海藻や魚介も頻繁に食卓に上ります。こうした多種多様な食材を命薬と呼び、さまざまな調理方法を駆使してバランスよく食べる食習慣が根付いているのです。
また、沖縄の「社会関係／精神的資本」は、さまざまな形でお互いに助けあう「模合文化」や、朝晩の先祖への祈り。四季折々の神行事で、集落ごとに一丸となって周囲の海や山の自然神に感謝と祈願を捧げる信仰心に支えられています。
「身体活動・運動」においては、長寿者が日毎に集まっておしゃべりや歌、踊りに勤しんだり、集落の中を歩いて移動し協同売店と呼ばれるコミュニティストアに日用品の買い物に出かける習慣があります。
百歳人の日々の暮らしをかたちづくるさまざまな選択は、地域で長い時間をかけて受け継がれてきた個人の思想や習慣、信仰心に加え、こうしたライフスタイルを全うできる環境にも支えられています。歩いて60年来の友達に会いに行くことができ、昔からのつながりや絆を育む行事が残る小さな集落という環境だからこそ、百歳人が数多く健やかに生き残っているのです。那覇空港のある沖縄本島でこうした集落が今なお残っているのは、やんばると呼ばれる北部地域です。
「沖縄は長寿県」は本当？
2020年のデータによると、沖縄県の「75歳以上の高齢者の平均余命」は女性が全国47都道府県中1位、男性は2位、男女平均が1位です。ところが、かつて男女ともに1位だった「平均寿命」では、2020年に男性が43位、女性が16位に転落しており、このことから「沖縄はもう長寿県ではない」と見る向きもあります。ですが、これらのデータから、戦後の米軍統治下に急激に流入した米国型食習慣や自動車移動の浸透が平均寿命を引き下げたことが明らかになった今こそ、長い平均余命を持つ高齢者のライフスタイルから学べることは多いと私たちは考えています。
監修 荒川雅志 琉球大学国際地域創造学部ウェルネス研究分野ブルーゾーン沖縄研究センター教授 医学博士
Sherpa
シェルパ
当ホテルでは、ナビゲーター役のシェルパが水先案内人となって、初めて訪れるお客様と地元コミュニティをつなぎます。
ヒマラヤ登山の案内人であるシェルパへの敬意を元に、お客さまが旅の目的に辿り着くことを地元の力でサポートする意志を持って、「シェルパ」と呼び習わしています。
ヒマラヤ登山の案内人であるシェルパへの敬意を元に、お客さまが旅の目的に辿り着くことを地元の力でサポートする意志を持って、「シェルパ」と呼び習わしています。
Itinerary
旅程
Day 1
15:00〜
Moai-人間どうしのつながり -
長寿者が多く暮らしてきた集落を、シェルパとともに歩きます。暮らしの場である集落で、Moai -自治・シェア・助け合い- の精神が表れ出た営みに出会います。
＊長寿者の暮らしぶりに触れていただけるよう、集落の暮らしのリズムに合わせてご案内いたしますが、特定のシーンや人物に必ず会えるとお約束するものではありません。
Day 2
9:00〜
Ikigai-自分自身とのつながり-
Ikigaiとは、目的を持って暮らし、情熱や使命感を感じることに
時間を使う内的・精神的な営みです。
本ツアーにおけるIkigaiのパートでは、
それぞれのIkigaiに沿って生きる先人から知恵や技術を学ぶ時間を
通して、彼らの心のありように触れていただきます。
出発日によって2つのアクティビティをご用意しており、
どちらも自然の恵みを暮らしに生かす
知恵と技術を磨き続ける先人たちとの出会いの場です。
時間を使う内的・精神的な営みです。
本ツアーにおけるIkigaiのパートでは、
それぞれのIkigaiに沿って生きる先人から知恵や技術を学ぶ時間を
通して、彼らの心のありように触れていただきます。
出発日によって2つのアクティビティをご用意しており、
どちらも自然の恵みを暮らしに生かす
知恵と技術を磨き続ける先人たちとの出会いの場です。
Activity
【森の工房コース】
所要時間5時間（昼食含む）
所要時間5時間（昼食含む）
森の奥深くの工房で、植物から暮らしの道具を生み出す手仕事を学び、実際につくります。自然の恵みを暮らしに生かす知恵と技術は、道具づくりに生きがいを見出し、工房を創設した先人から直接、教わります。
森の工房コースの出発日
6/10・7/15・8/12・8/26・9/9・9/23
6/10・7/15・8/12・8/26・9/9・9/23
- ・自然豊かな屋外での体験となりますので多くの生き物がいます（蟻、蚊、蜘蛛など）。
- ・雨天時も野外での活動を行います。
- ・携帯の電波が入りにくい場所です。
- ・森の工房には空調設備がありません。
Rooms
お部屋
旅の拠点は、集落の中にある
一棟貸しのお部屋です。
一棟貸しのお部屋です。
お食事について
当ツアーの料金には、夕食1回（Day1）、朝食2回（Day2,DAY3）昼食1回（Day2）が含まれます。
Day2の朝食は、お部屋でお召し上がりいただけるスムージーなどをご用意いたします。
Day2の夕食は、地元の味を楽しんでいただける近隣の飲食店を手配いたします。
料金について
当ツアーは、当ホテル（国頭村謝敷161）発着の2泊3日パッケージ料金で販売しております。
料金には、宿泊・お食事・アクティビティ・シェルパによるアテンドが含まれます。
1名様
324,200円
（お一人様あたり324,200円）
2名様
324,200円
（お一人様あたり162,100円）
3名様
370,400円
（お一人様あたり123,467円）
4名様
416,600円
（お一人様あたり104,150円）
5名様
462,800円
（お一人様あたり92,560円）
324,200円
（お一人様あたり324,200円）
2名様
324,200円
（お一人様あたり162,100円）
3名様
370,400円
（お一人様あたり123,467円）
4名様
416,600円
（お一人様あたり104,150円）
5名様
462,800円
（お一人様あたり92,560円）
DIVE into BLUE ZONE
Media・Award
受賞歴
やんばるの集落と暮らしをまるごと体験していただく
滞在型ホテルとしてご評価いただいています。
滞在型ホテルとしてご評価いただいています。
ウェルネス
ディステネーション
アワード2024
10選に選出
ディステネーション
アワード2024
10選に選出
第６回日本国際観光映像祭
Tourism Destination Region部門
プロジェクト部門優秀賞
Tourism Destination Region部門
プロジェクト部門優秀賞
「琉球文化の原風景が残る
沖縄県国頭村」が
日本の魅力を体現した
特別な体験商品として
ヘッドラインに掲載
沖縄県国頭村」が
日本の魅力を体現した
特別な体験商品として
ヘッドラインに掲載
Q&A
Q いつまでに予約が必要ですか？
A ご予約可能な日程は、ご予約リクエストから2週間後以降の日程となります。
Q 子どもも参加できますか？
A 本ツアーには、12歳以上のお子様がご参加いただけます。料金は大人と同一料金となります。
Q このページからの即予約は可能ですか？
A こちらからお部屋の空き日程をご確認のうえ、ご予約リクエストをいただいた後、シェルパ・キャストの日程確認が取れ次第、ご連絡をさせていただきます。
その後、ツアー代金のお支払いの完了をもってご予約が確定いたします。
Q 参加人数の制限はありますか？
A 2名様〜5名様までご参加いただけます。
1名様でご参加をご希望の場合は、2名様分の料金をお支払いいただくことでご参加が可能です。
Q ベジタリアン対応など食事のアレンジはできますか？
A 当ツアーは、地元に根ざした文化やライフスタイルを体感していただくことをコンセプトにしているため、アレルギー対応以外のメニューの変更は承っておりません。
Q 日本語が話せなくても楽しめますか？
A 現地のキャストは英語を話しません。英語対応が必要な場合は追加オプションとして通訳スタッフの準備が可能です。
Q 那覇空港からツアーの発着場所までの移動はどうすればいいですか？
A 現地までアクセスできる公共交通機関がないため、空港からはレンタカーで お越しになることをお勧めいたします。空港からの所要時間は、約2時間半です。
Q 洗濯機はありますか？
A 洗濯機・乾燥機はありません。近隣のコインランドリーをご利用ください。
Q 部分的に体験の内容を変更できますか？
A アレンジ、延泊を含むツアーの旅程の変更は承っておりません。
ご希望の方は、フルオーダープランにご予約リクエストをいただき、ご要望をお聞かせください。
Q 車椅子で参加できますか？
A バリアフリー対応は行っておりません。
Q ペットは連れていけますか？
A ペットのご同伴はお断りしております。
Q 保険は代金に含まれていますか？
A チェックインからチェックアウトまでに起きた事故などにつきましては、当ホテルが加入するレクリエーション参加傷害保険でカバーされます。
死亡補償１億円 入院手術五千円／日 通院3000円／日
Q キャンセル料はかかりますか？
A 1週間前から2日前までは30％、前日・当日は100％のキャンセル料を申し受けます。